(nos bans plans boxe étaient trop anciens, nous avons du les supprimer, merci de nous renseigner sur cette rubrique)

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Capoeira

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ROYAL GYM

Cours de Capoeira OUAKAM

Je voudrais recommander les cours de capoeira avec Cheick "Memoria" qui est vraiment dynamique. 

Dans ses cours destinés aux enfants, il intègre l'apprentissage à  travers le jeu, la danse et la musique. 

Lieu: "Royal Gym" salle sport côté mosquée divinité. 

Tél: +221 77 584 55 27

(Publié Fev.2022)

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Aikido

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Clubs d'Aikido

Pratiquant l’aïkido depuis de nombreuses années, j’ai cherché où le pratiquer en arrivant à Dakar. Il y a assez peu d’information utilisable sur Internet et j’ai visité et pratiqué plusieurs clubs.
A ce jour, le club qui m’intéresse le plus, pour l’enseignement donné et le niveau autant que la participation et l’ambiance, est celui qui se trouve dans la caserne de gendarmerie Samba Diery Diallo à Colobane / Gibraltar. Le club est ouvert à tous (je ne suis ni gendarme, ni militaire en général).
Les cours sont tard -  20h30-22h00 les mardi et jeudi - mais  comme ça il est facile de circuler. Le niveau moyen permet d’apprendre et de passer de bons moments, les pratiquants veulent progresser ; l’ambiance reste très ouverte et sympathique. Enfin, l’enseignant, M. Badiane est présent, régulier et rigoureux. Il est aussi très ouvert, ce que j’ai beaucoup apprécié. Je recommande, d’autant que le prix est très raisonnable (5.000 CFA/mois).
Pour ceux qui voudraient essayer ailleurs, M. Badiane anime également le club de l’UCAD, les lundi, mercredi et vendredi de 18h30 à 20h00. Le tatami vient d’être rénové. Le club est dynamique et semblable au précédent. La différence tient pour moi dans le nombre de pratiquants (important) à l’université et la faible qualité de l’installation.

Vous pouvez aussi pratiquer aux camps militaires français de Geilles à Ouakam (lundi 19h00 et vendredi 18h00) et St Exupéry à Bel Air (lundi et mercredi 17h30). Mais pas tous les ans… Cela dépend des arrivées/départs et de la participation : les camps sont ouvert au public après enregistrement mais les clubs font très peu de publicité. En conséquence, il n’y a parfois aucun inscrit. A St Exupéry, les cours sont animés par Ibrahima Ba, qui anime aussi un cours pour les enfants (le vendredi). L’ambiance est sympathique, l’enseignant très ouvert, mais je n’y ai pas trouvé les participants les plus motivés. A noter cependant la qualité du tatami et l’air conditionné ! Il y a également de l’aïkido au Club Olympique (très peu fréquenté m’a-t-il semblé) les samedi et dimanche en début d’après-midi ; au Lycée Kennedy (j’ai rencontré l’enseignante mais n’ai pas pratiqué sur place). Enfin, il semblerait qu’il y ait aussi de l’aïkido à Camp Jérémie, juste à côté du rond-point de l’UCAD - l’information m’a été rapportée à plusieurs reprises - mais les détails manquent et je n’ai pas pris le temps d’aller voir ou de participer.

(Paru le mars 2020)

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Maître Ibrahima BA

Tel : 77 559 40 21

Pour celles et ceux qui souhaitent se lancer dans l'apprentissage ou poursuivre la pratique de l'AIKIDO sans avoir à se déplacer dans un Dojo, je recommande volontiers Maître Ibrahima BA qui dispense des cours à domicile sur DAKAR depuis plusieurs années.

Maître BA est un professeur patient sachant s'adapter aux différents niveaux de ses élèves, jeunes ou moins jeunes, afin de faire progresser habilement ces derniers dans l'apprentissage de cette discipline.

Les cours à domicile peuvent être dispensés dans un jardin, sur une terrasse ou encore dans un salon.

Ceux-ci peuvent être individuels ou collectifs. Pour ma part, je prends des cours avec mon conjoint le WE nous permettant ainsi de pratiquer une activité en commun

(Paru le 22 mars 2018).

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Judo

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Xavier

Mail : rcsenagal@gmail.com, Tel :78 195 76 98, Centre The Dance Hall à Mermoz, Km 4.5 Av Cheikh Anta Diop
Si vos enfants ont toujours rêvé d’enfiler un kimono (ou pas), je vous recommande les cours de Xavier, judoka qui, après avoir enseigné sa discipline pendant de longues années en France, a décidé de s’installer à Dakar. Il donne cours aux enfants (à partir de 2 ans) et aux adultes. Mes enfants (6 et 9 ans) adorent. Leurs copains aussi. Même après une longue journée d’école et d’activités diverses, ils sont toujours enthousiastes au moment de sauter sur les tatamis. Xavier sait rendre ses cours amusants et attractifs, il a un super contact avec ses petits élèves. Les enfants peuvent se défouler, tout en évoluant dans un cadre structuré. Bref, ne pas hésiter ! 
20.000 FCFA par mois, pour 2 cours/semaine

(Paru le 11 oct. 2018)